Resilienzkurs

„Ereignisse, die bei mir Schnappatmung verursachen, ringen meiner Freundin lediglich ein müdes Lächeln ab. Der Kollege bekommt immer die guten Kunden und ich habe immer nur Ärger. Es gibt Menschen die für Familie und Job ein hohes Maß an Verantwortung tragen. Viel mehr, als man selbst. Trotzdem erleben wir diese Menschen als gelassen, optimistisch und in sich ruhend.“
Stress und Krisen können wir nicht verhindern. Das gehört zum Leben dazu. Was wir ändern können, ist unsere Einstellung und unser Umgang mit den Unwägbarkeiten des Lebens. Resilienz kann dir dabei helfen.
Suchst du einen Weg mit mehr Gelassenheit und Optimismus durchs Leben zu gehen? Dann kontaktiere mich! Für 3 Wochen öffne ich meinen Gesprächsladen für Resilienz und lade dich herzlich ein, zu einem Training deiner inneren Widerstandskraft.