Was ist Resilienz?

Resilienz ist der Prozess, in dem Personen auf Herausforderungen
und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren.

Resilienz kann einen wichtigen Beitrag zur Fähigkeit eines Einzelnen leisten,
sich zu erholen oder auf Herausforderungen und Veränderung zu reagieren.