Für mich war es eine Zeit des Lernens und der Entwicklung.

Mein Weg hat mich zum Resilienztraining geführt. Resilienz ist der Prozess, in dem Menschen auf Herausforderungen und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren und kann  einen wichtigen Beitrag zur Fähigkeit
eines Einzelnen leisten, sich zu erholen.

Mit Resilienz verwandt  sind Entstehung von Gesundheit, Widerstandsfähigkeit,
Bewältigungsstrategie und Selbsterhaltung.

Durch meine langjährige berufliche Tätigkeit im Dienstleistungsbereich
und meine Lebenserfahrung weiß ich, dass die eigene
innere Stabilität und das “Beisichsein” essentiell sind.
Eine positive Grundeinstellung und ein tragfähiges
Umfeld sind hierfür gute Grundlage.